我的超级力量

发现并强化个人优势，提升自尊和自信。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：沙盘室需布置得温馨舒适宜人，确保安静无干扰，沙盘内沙子细腻，沙具齐全且分类明了，涵盖各种积极符号如超人偶、盾牌、力量徽章、胜利旗等，为“我的超级力量”主题创造准备充分环境。

建立关系：“你好，[小朋友的名字]，我是[你的名字]，很高兴遇见你！今天我们一起去探索一个特别的沙盘世界。就像一个秘密基地，你可以放心做自己，任何想法都行，我不问东问西，只在你旁边，帮你一起玩。”

主题介绍：“今天，我们要做的是‘我的超级力量’大探险！想象你就是个超级英雄，拥有特别的力，不管是跑得飞快、画画好、数学题解得快，还是善良的心。我们要用沙盘把这些力找出来，摆出来，就像收集宝石，让自信的光让更亮。就像天气站，晴天让心情也跟着好，咱们开始吧！”

二、沙盘体验

（一）第一轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：“[小朋友的名字]，你来啦！沙盘是你的超能力场，可以选沙具摆出你的超能力。不需说话，跟着感觉来，想怎么摆都行。我旁边，不评，不问，只陪。”

2.自由选择：鼓励孩子在静默中挑选沙具，凭内心感受摆放，构建出代表自己超能力的场景。

3.体验与感受：“好啦，[小朋友]，我们静两分钟，闭眼，像在你的超能力世界里，感受那些力量，它们怎么让你特别，给你的感觉。”

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.深化主题：“[小朋友的名字]，你的超能力沙盘真棒！有没有想加点什么，或者更细的超能力，让它更炫酷？我们可以继续，让故事更满。”

2.再次创作：孩子根据新想法调整沙盘，心理咨询师旁观，提供安全陪伴环境。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

内容：

1.自由分享：“[小朋友的名字]，现在你讲故事时间！说说说你选的沙具、摆它们时怎么想的，还有盘对你意思。你的超能力世界是怎样的？”

2.倾听与反馈：心理咨询师以理解态度倾听，适时共鸣，用如“真厉害”、“那让觉得特别自信”鼓励，助孩子深化情感理解自我价值。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

操作：

1.仪式感结束：“[小朋友的名字]，我们整理沙盘，像结束一次冒险，但超能力都在心里。每次探险，更知道多一点。”

2.简短总结：“在‘我的力量’，你发现好多超能力，让自信的宝石更亮了。记住，每个人都有力，我们下次再探更多宝，成长，[小朋友的名字]，下次见！”