家庭时光机

回忆家庭温馨时刻，增强家庭成员间的连接与支持。

一、准备阶段

时间安排：5分钟

环境布置：确保沙盘室布置得温馨宜人，沙盘内沙质细腻，沙具多样且分类清晰，涵盖家庭成员、家居物品、节日庆典等元素，营造一个充满家庭温馨氛围的环境。

建立关系：沙盘师以亲切的口吻与初中生初次交谈，简述沙盘活动的意义，即通过想象和创造，帮助回忆与家人共度的美好时光，加深家庭成员间的情感联系，建立一个信任和放松的交流平台。

主题介绍：“今天，我们要一起乘坐‘家庭时光机’，回到那些满载温情的家庭瞬间。想象沙盘就是一台神奇的机器，你手中的沙具可以是任何一次家庭聚会、一次难忘的旅行，甚至是每天晚上和父母共进晚餐的情景。我们的目标是通过构建这些美好记忆，让你感受到家的温暖，同时也学习如何在生活中更好地支持和理解家人。”

二、沙盘体验

（一）第一轮：初步探索

时间安排：10分钟

操作步骤：

1.引导说明：沙盘师温柔地介绍操作流程，强调在沙盘上自由创作时，不需要担心对错，重要的是跟随自己的内心感受，尊重“四不两重”原则。

2.自由选择：初中生在安静的环境中，根据内心情感挑选沙具，摆放于沙盘之上，构建起一个个温馨的家庭场景。

3.体验与感受：创作完毕，沙盘师引导初中生闭上眼睛，静默两分钟，沉浸在自己创建的家庭回忆之中，感受那份来自心底的温暖与幸福。

（二）第二轮：深化体验（如有需要）

时间安排：10分钟

深化主题：沙盘师可能引导初中生思考：“有没有某个家庭时刻特别想要重温或加强？”

再次创作：鼓励初中生根据新的思考，调整沙盘布局，加入或移除沙具，使场景更加贴近心中所想，沙盘师在一旁默默陪伴，提供必要的支持与安全感。

三、分享与讨论

时间安排：10分钟

自由分享：沙盘师鼓励初中生分享自己的沙盘故事，包括每个沙具背后的意义，摆放时的感触，以及沙盘整体所传达的家庭情感。

倾听与反馈：沙盘师全神贯注地倾听，以温暖和理解的态度回应，帮助初中生认识到家庭成员间情感联结的重要性，以及如何在日常生活中促进这种连接。

四、结束与总结

时间安排：5分钟

仪式感结束：沙盘师与初中生共同轻手轻脚地整理沙盘，将沙具归位，象征着本次“家庭时光机”之旅的温馨落幕。

简短总结：“通过今天的‘家庭时光机’之旅，我们不仅重温了那些温暖的家庭记忆，更学习到了如何在现实生活中加强与家人的沟通与理解。你所创造的每一个场景，都是对家庭爱的最好诠释。记住，家永远是最坚强的后盾，愿你带着今天收获的温暖，继续在成长的路上勇敢前行。我们下次再见！”同时，根据需要，与初中生预约下一次的咨询时间。